บันทึกกรรมของฉัน

1.หลุมดำ
2.กสิณเทียน
3.กสิณดวงอาทิตย์
4.เดินจงกรม
5.นั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ
6.นั่งสมาธินับเลข
7.กสิณสีน้ำตาล
8.กสิณสีน้ำเงิน
9.กุฑาลิณี
ฝึกมา 9 กองแล้ว แต่ยังไม่ไปไหนเลยสักที ขึ้นอรูปฌานไม่ได้ มืดแปดด้านค่ะ

 

อากาศ (ที่ว่าง) อันไร้เงื่อนไขปรุงแต่งนั้นวิเศษสุดอย่างยิ่ง อาตมาบอกสิ่งนี้แก่เธออยู่เสมอ แต่เธอก็ไม่ได้คิดว่ามันน่าสนใจอะไรนัก เพราะเธอได้ยินมันอยู่ทุกวัน มันคืออะไรน่ะหรือ? มันก็คือ “ทุกๆสิ่งล้วนดี“ ถ้าเธอมี ”ทุกๆสิ่งล้วนดี“ จริงๆเช่นนี้แล้วล่ะก็ เมื่อนั้นเธอก็เหมือนดั่งอากาศ เพราะอากาศนั้นบรรจุทุกๆสิ่งไว้ในนั้น เธอจะสามารถคิดถึงสิ่งใดซึ่งไม่อยู่ในอากาศได้หรือ? และมันก็ไม่มีสิ่งใดเลยที่อากาศนั้นปฏิเสธ มันไม่เคยหงุดหงิดกับเธอแล้วพูดว่า ”เฮ้ คุณนั่นล่ะ คุณที่เป็นส่วนหนึ่งแห่งอากาศของฉัน คุณทำให้มันสกปรกมากนะ! คุณไปเข้าห้องน้ำตรงนั้นแล้วทำให้อากาศของฉันสกปรกได้ยังไงกัน?” อากาศไม่เคยคิดแบบนี้ นกพิราบก็เช่นกัน ด้วยเส้นทางของพวกมันบินไปมาอยู่ในอากาศเสมอ และอากาศก็ไม่ได้เข้าไปขวางทางพวกมันแต่อย่างใด

หากเราอภิปรายกันอย่างครบถ้วนในรายละเอียดถึงอากาศอันไร้เงื่อนไขปรุงแต่ง มันก็อาจจะมากเกินไป โดยพื้นฐานแล้วเธอพึงพินิจใคร่ครวญในอากาศอยู่เสมอและไปถึงจุดที่เธอไร้ลักษณะของตนเอง ไร้ลักษณะของผู้อื่น ไร้ลักษณะของสัตว์ ไร้ลักษณะของเวลาอายุขัย เมื่อนั้นเธอก็จะเป็นหนึ่งเดียวกับสรรพสิ่งอันไม่อาจคณานับ

ให้คุณความดีของเธอเป็นหนึ่งกับสวรรค์และโลก
ให้แสงสว่างของเธอเป็นหนึ่งกับดวงอาทิตย์และดวงจันทร์
ให้แบบแผนของเธอเป็นหนึ่งกับสี่ฤดูกาล
ให้เคราะห์ดีและเคราะห์ร้ายของเธอเป็นหนึ่งกับภูติผีและปีศาจ

/พระอาจารย์เซวียนฮว่า (พ.ศ.๒๔๖๒-๒๕๓๘) ผู้เผยแผ่พุทธศาสนานิกายฉาน(เซ็น)แห่งจีนสู่สหรัฐอเมริก

 

24 พ.ย.67
เนื่องจากงบประมาณมีจำกัดและสภาวะธรรม
ต้องเปลี่ยนอาหารมาทานเป็นบะหมี่ และถั่วงอก
รวมทั้งเต้าหู้ขาว
เพื่อให้ไม่มีความโลภในการบริโภคมากเกินไป
รวมทั้งไม่ให้อิ่มท้องมากเกินไปในแต่ละมื้อ

จึงบันทึกเอาไว้ว่าทำไมจึงเปลี่ยนอาหาร

 

สูงสุดคืนสู่สามัญ…

ไม่น่าเชื่อเลยว่าฉันเคยนั่งกินเสต็กจานละ 3 พันที่ร้านแถวหลังสวน ใช้ของหรู และมีพฤติกรรมไฮโซใช้ของแบรนด์เนม

มาบัดนี้เหลือเพียงบะหมี่ และผัก รวมทั้งเต้าหู้
อีกทั้งเสื้อผ้าไม่กี่ชุด เก็บเงินไว้ให้เด็กน้อยเช่นในภาพค่ะ

ชีวิตช่างเหมือนบทละครจริงๆค่ะกว่าจะคิดได้ว่าเกิดมาเพื่ออะไร

ขอบคุณเด็กน้อยกาซ่า เด็กแอฟริกา เด็กน้อยโรฮิงญา เหล่าเทวทูตตัวน้อยๆ

 

อาหารของฉัน มื้อละ 22 บาทค่ะ