จับประเด็นกับเลขา BOI : พลังจิต (Mind Power)

จิตใจของคนเรามีพลังมหาศาล หากเราสามารถกำหนดจิต และมีความมุ่งมั่น เราจะสามารถทำให้ความใฝ่ฝันหรือเป้าหมายที่เราปรารถนาเป็นจริงได้ หรืออีกนัยหนึ่ง อนาคตแห่งชีวิตเราสามารถลิขิตได้

Johm Kehoe ได้เขียนไว้ในหนังสือการใช้พลังจิตในศตวรรษที่ 21 (Mind Power into the 21st Century) ไว้อย่างน่าฟังว่า พลังความคิด พลังจิต และพลังศรัทธาของคนเราถ้าใช้ให้ถูกสามารถขับเคลื่อนให้ความปรารถนาหรือความฝันที่อยากจะได้อยากจะเป็น เป็นความจริงได้

จิตของคนเรามีอยู่ 2 ระดับ คือจิตเหนือสำนึก (Conscious) และจิตใต้สำนึก (Subconscious) พฤติกรรมของคนเราที่แสดงออกมา หรือตอบโต้ต่อสิ่งที่เข้ามากระทบ ถูกกำหนดด้วยจิตสำนึกทั้ง 2 ระดับนี้

จิตใต้สำนึกมีพลังสำคัญมากกว่า คนเราที่เคยมีประสบการณ์ล้มเหลวหรือผิดพลาดในอดีต หากจะมีจิตติดหล่ม ลืมไม่ลง ความรู้สึกอย่างนี้จะเป็นตัวขัดขวางความสำเร็จและบั่นทอนพลังจิตที่จะคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เพื่อเป็นพลังขับเคลื่อนให้ตนไปสู่ความสำเร็จ เราจะต้องฝึกจิตให้สามารถลบภาพลบ ภาพความล้มเหลว หรือความผิดพลาดให้ได้ และหันมาภาคภูมิใจกับตนเอง คิดถึงแต่ความสำเร็จที่ผ่านมา มองโลกในแง่ดี มีจิตมุ่งมั่นทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมาย

วิธีการสร้างพลังจิตเพื่อก้าวคืบสู่เป้าหมาย มีขั้นตอนดังนี้

กำหนดเป้าหมายที่ต้องการบรรลุที่ชัดเจนโดยทำทีละเรื่อง อย่าคิดแต่ปัญหาและอุปสรรคที่เกิดขึ้น แต่วิเคราะห์และหาหนทางขจัดหรือแก้ปัญหาและอุปสรรคด้วยจิตที่ผ่อนคลายและสร้างสมาธิให้กับตนเอง

จินตนาการสร้างฝันให้เห็นภาพความสำเร็จให้เกิดขึ้นในใจ ให้เกิดความปรารถนาอยากก้าวไปสู่ความสำเร็จนั้น

กำหนดคำเตือนใจแบบสั้นๆ เพื่อใช้พูดย้ำเตือนจิตสะกิดใจตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความเชื่อมั่นและศรัทธาให้เกิดขึ้นในใจว่าความสำเร็จจะเกิดขึ้นตามนี้

ฝึกฝนจิตของตนเองเป็นประจำวันอย่างสม่ำเสมอจนทำให้ตัวเราเชื่อและศรัทธาในเป้าหมายที่เรากำหนดให้ยังอยู่ในจิตของเรา

การยอมรับความจริง สิ่งที่ผ่านเข้ามาในประสบการณ์ของเราย่อมมีทั้งดีและไม่ดี ความรู้สึกของเราต่อประสบการณ์ที่ผ่านมาจะมีอิทธิพลต่ออนาคต เราจึงไม่ควรยึดติดกับประสบการณ์ที่ไม่ดีหรือประสบการณ์ทางลบในอดีต เช่นความเศร้าโศก เสียใจ ความท้อแท้และขาดกำลังใจ เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวบั่นทอนพลังใจ ซึ่งจะนำไปสู่ความล้มเหลวในอนาคต

เราจึงต้องยอมรับความจริงและเข้าใจความจริง จนสามารถลบภาพลบในอดีตให้ได้แล้ว เริ่มต้นใช้พลังจิตขับเคลื่อนชีวิตสู่ความสำเร็จในข้างหน้า

http://www.manager.co.th/weekly/ViewNews.aspx?NewsID=9470000060867