kindred

พี่ลองเปรียบเทียบดูนะคะว่าของพี่เป็นแบบไหน สมาธิอย่างที่น้องบอก แบบเป็นสมถะ คือ อาการที่เราจดจ่ออารมณ์เดียว..ไม่ว่าจะบริกรรม เพ่ง จ้อง หรือ ทำอย่างใดอย่างหนึ่งที่อยู่กับเค้าอารมณ์เดียวแบบนี้ จะเกิดสมาธิ แต่เป็นสมาธิที่นิ่ง สงบ เย็น ทำแบบนี้ ตัวรู้ไม่เกิดค่ะ เพราะเป็นการกดทับกิเลส คือให้กิเลสสงบ ระงับชั่วคราว พอออกจากสมาธิ ก็ยังพุ่งปรุ๊ดปร๊าดเหมือนเดิม .. การทำสมาธิแบบนี้ จะไปสิ้นสุดอยู่ทีการเข้าฌาณ ตัดจากโลกภายนอก ..เหมือนตัดสัมผัส ทั้ง 5 จิตจะไปนิ่งๆ สงบอยู่ อยู่อีกโลก อยู่เช่นนั้น การเ้ข้าสมาบัีติก็ใช้วิธีนี้ค่ะ .เมื่อถอนสมาธิออกมาถึงจะรับรู้ ข้างนอก..แต่การจะเข้าถึงตัวรู้ เราต้องยกจิตจากสมถะนี้ตัดเข้าวิปัสสนาค่ะพี่... ข้อดีของสมถะัคือเป็นฐานของอภิญญาทั้งหลายแหล่ะ ....พวกหูทิพย์ ตาทิพย์อะไรเหล่านี้หล๊ะค่ะ .....

อีกแบบเป็นวิปัสสนาค่ะ ..แบบนี้เราเรียกว่าการเจริญสติ เราอาศัยการตามดูตามรู้อยู่กับปัจจุบันขณะ อาศัยสมาธิเหมือนกัน แต่เป็นสมาธิชั่วขณะที่น้องบอก เรียกว่าขณิกสมาธิค่ะ ..ตามรู้อะไรบ้างไม่ว่าจะทำอะไร ก็ตามรู้ไปหมด แค่ตามรู้ไปเฉยๆ ไม่วิจารณ์ไม่เข้าไปทำอะไรนะคะ รู้เข้าไปตรงๆ แค่นั้น อะไรเกิดก็รู้ ดับก็รู้ ..ถ้าตามแนวทีน้องเรียนมา ก็จะตามรู้ตามสติปัฎฐาน 4 คือ เอาสติไปตามรู้ตามฐานต่างๆ คือ กาย เวทนา จิต ธรรม ค่ะ ส่วนจะมีรายละเอียดอย่างไร อันนี้ต้องอธิบายกันยาว ถ้าจะให้เข้าใจอย่างลึกซึ้ง แต่ว่า เอาง่ายๆ ว่า ไม่ว่าตามรู้อะไร ก็ให้ตามรู้ไปเฉยๆ ดูให้เห็นการเกิด ดับ
ปกติ พระพุทธเจ้าสอนให้เรารู้ กายและใจของตัวเอง .. การปฎิบัติธรรมในความหมายของพระพุทธเจ้า คือการตามรู้กายและใจของตัวเองเท่านั้นค่ะ ถ้านอกเหนือจากนี้ ไม่ใช่วัตถุประัสงค์ในพุทธศาสนา ... ตามดู ตามรู้แล้วไ้ด้อะไร ก็ได้เห็นความจริง..ของสรรพสิ่ง ที่เราเรียกว่า อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เห็นสิ่งทั้งหลายไม่เที่ยง แปรปรวนตลอดเวลา เห็นว่าทุกอย่างมันบีบคั้นเป็นทุกข์ เห็น ว่าไม่มีสิ่งใดเป็นตัวตน....การตามดูตามรู้แค่กายกับใจ ถ้าถึงจุดแล้ว มีสติตลอดเวลาเป็นสายยย...ก็จะนำไปสู่ปัญญาญาณ ..ปัญญาญาณในที่นี้คือปัญญาที่เห็นตามสภาพความเป็นจริงของสรรพสิ่ง ..ไม่มีการแบ่งแยก เขา เรา ไม่ีมีตัวเรา..เมื่อไหร่ที่เราเห็นว่าไ่ม่มีตัวเรา เราก็จะไม่ยึดติดกับสิ่งใดเลย เพราะไม่มีอะไรให้ยึดติด ตัวกิเลสก็จะดับไปเรื่อยๆ ค่ะ ...เรามีกิเลสเพราะเรายึดติดตัวตนของเรา เราพยายามแสวงหาทุกอย่างเพื่อตนเองทั้งนั้น... ยาวเกินไปแล้วนี่ (smile)

ต้องถามอาจารย์ soul ครับคุณเดรด ได้ความรู้เยอะดีครับ อาจารย์สอนว่า สติเป็นเรื่องสำคัญ รักษาได้ยาวนาน คือสมาธิที่เกิด จะเป็นฐานชั้นดีในการใช้ปัญญาญาณเพื่อการคิดรู้ครับ

สมาธิ กับสติ ต้องแยกกันก่อนนะคะ สมาธิ นี่ แค่เราจดจ่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็เป็นสมาธิแล้วค่ะ พี่ ส่วนสติเป็นการที่เรารู้สึกตัวทั่วพร้อม..ถ้าเราิเกิดสติ สมาธิมีอยู่แล้วค่ะ สมาธิในการเจริญสติเราเรียกว่าขณิกสมาธิ..เป็นสมาธิชั่วระยะเวลาสั้นๆ เราทำได้ตลอดทั้งวัน เราจะไม่เรียกว่าการทำสมาธิ แต่จะเรียกอีกอย่างว่าการทำวิปัสสนา คือการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหวนั่นแหล๊ะค่ะ ..รู้ตัวเองไปในแต่ละชั่วขณะๆ ไม่ว่าจะทำอะไร คิดอะไร เรานิยมเรียกว่า ชั่วขณะจิต ..ถ้าเราตามไปเรื่อยๆ เราก็จะอยู่กับปัจจุบันขณะไปได้เอง นานๆ เข้าจากที่มีสติอยู่ระยะเวลาไม่นานมาก ก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ๆ เมื่อไหร่ที่สติเรายาวนานมากพอ ตัวรู้ ที่เราเรียกว่าปัญญาญาณก็จะไหลมาเองค่ะ พี่เดรด ส่วนสมาธิที่ตัวหาย นั่งแล้วนิ่งนี่ ยังทำอะไรไม่ได้ การเห็นสงเห็นแสงอะไร โซลนั่งมานานแล้วก็ยังไม่เคยเห็นเหมือนกัน แบบสมถะ กับวิปัสสนา ก็ผ่านมาทั้งสองวิธีแล้วจ๊ะ พี่ ประสบการณ์หรือ ก็มากมายอยู่ มีเรื่องอัศจรรย์ใจหลายอย่าง ...อย่างที่พี่รู้ บุคลิกสองตัวตนของโซล..ก็เป็นประสบการณ์ส่วนหนึ่งด้วยค่ะ ...ชักจะยาวแล้วเนี่ย..

ผมก็ไม่ได้เรื่องเหมือนกันครับ ยังต้องฝึกฝนอีกเยอะครับ คุณเดรด

คุณซุปเปอร์เดรด อุ๊บ..คุณเดรด ผมไม่ใช่ผู้รู้ ไม่มีอะไรจะสอนหรอกครับ อิอิ
แลกเปลี่ยนกัน ช่วยเติมเต็มด้วยกันทั้งหมด ผมว่าจะไปกันได้เร็วมากเลยนะครับ

การทำสมาธิแนวเคลื่อนไหวก็คือ การฝึกสตินั่นเองพี่ เป็นวิปัสสนา ตามการเคลื่อนไหว พอถึงจุดปัญญาญาณก็จะออกมาเอง..น้องว่าแนวไหนๆ ถ้าทำถูกวิธีก็ได้ผลเหมือนกันค่ะ เพียงแต่บางทีเราก็อยู่ในกรอบไปก่อนที่จะเข้าถึงแก่นแท้ เมื่อเราเข้าใจอะไรๆ ได้ชัดเจนขึ้น คือจะมองออกว่าอะไรเป็นอะไรค่ะ ...ตัวรู้ที่ว่านี่ ที่เรียกว่าปัญญาญาณจะออกมาเมื่อจิตเกิดความว่างไร้การปรุงแต่ง...เคยมีประสบการณ์
ที่ทำให้เข้าใจอยู่เหมือนกันค่ะ พี่เดรด

ไม่เคยนะพี่ ..นู๋อยู่ในโลกพุทธศาสนามานานแล้ว..ส่ว่นใหญ่อ่านแต่หนังสือธรรมะค่ะ เพิ่งจะเ้ปิดตัวออกศึกษาศาสตร์แนวอื่นไม่นานนี่เอง..ค่ะ มีอะไรน่าสนใจค่ะีพี่

555 นั่นซิคะ เจ๊ ....เป็น กุนสตรี (นี่หมูตัวเมียหรือเปล่าเจ๊ ..ต้องกุลสตรี จ๊ะ ) แต่ว่าคิดว่าเค้าคงเข้าใจเราเนอะ ..เข้ามาแล้วก็จะได้ไม่เครียยยยยยยยด แค่ยิ้มทีมุมปากนิดนึงไม่ต้องฉีกยิ้มมาก หรือหัวเราะ ก็พอใจแว๊ววววววว จริงมั๊ยจ๊ะ เจ๊จ๋า ไม่งั้นก็ รู้สึกดี ทีใจก็ได้เอ๊าาาาาาา ต้องมีบ้างหล๊ะน๊ะ ว่ามั๊ย..

ไปป่วนคุณเซลล์....เหอะๆ คุณเซลล์ต้องสอนสิ่งดีๆ มาให้อีกแน่เลย..ลุยเลยพี่

พี่ๆๆ เวลาเราเข้าหลังบ้านคุณ ซิปนี่ต้องระวังหน่อยแล้วนะพี่ว่ามั๊ย... เดี๋ยวห้องวิชาการจะหม่นหมองไปเปล่าๆ เดี๋ยวคุณซิปจะหงุดหงิดใจได้ นู๋กลัวววววว *-^

5555 ขนาดนั้นเลยนะ ...พี่ ทันสมัยเนอะ นู๋ไม่เคยเล่นปังย่าอ่ะ เชยแฮ่ะ ...แต่ว่าแต่ว่าคนอื่นๆ เค้าอยากจะ chat กะะเราหรือเปล่านี่ซิพี่....ไปรบกวนเวลาเค้าหาสาระหรือเปล่าน๊อ..หุหุ

ใครบอกติ๊งต๊อง...วิชาที่ดูให้น้องยากกว่านี้ เจ๊ยังผ่านมาแล้วเลย วิชานี้ แบบกระบี่อยู่ที่ใจพี่ รับรองว่าพี่เรียนได้ ...แค่เปิดใจ ไร้เงื่อนไข ง่ายๆ แค่นี้...ทำได้มั๊ยค่ะ ..อ๋อ เค้าว่ากันว่า ถ้าไม่ใช่คนเคยเรียนมา ก็จะไม่ได้เรียนต่อ เชื่อเหอะว่า เราคงมีพื้น ณ เส้นทางใดเส้นทางหนึ่งมาแล้วแหล๊ะพี่่ เพราะฉะนั้นบ่ต้องยั่น...ลุยโลดดด ซิบอกให้

[IMG]

กริ๊งงงงงง...รับสายด้วยครับคุณเดรด (สนุกกันใหญ่เลย..)
ลองโทรเครื่องนี้ดูนะ..ข้อความจะส่งไปในอดึต+ล่วงได้ อิอิ
ตะกี้ใครส่งคลื่นมาเอ่ย..มีพลังเข้มๆมาวนที่สมองซีกขวาด้วย..คุณโซลรึป่าว?

เจ้ก็มีของดีที่คนอื่นไม่มีอยู่แล้วจ๊ะ เรื่องพลังนี่เดี๋ยวเจ๊ก็ตามทัน..มือใหม่มือเก่าไม่สำคัญ แค่เอาหัวใจ บวกกับความรักไม่มีเงื่อนไขมาก็พอ ซึ่งเจ๊ก็มีเกินร้อยแล้ว แค่นี้ก็ เหลือแหล่จะมีพลังเอ่อล้น ได้อย่างที่ต้องการ จริงๆ นะ

5555 พี่อ่ะ เค้าต้องการดูความเด็ดเดี่ยวของพี่ไง ทดสอบซิว่าจะมานะพยายามแก้ไขแค่ไหน อย่าให้อุปสรรคเล็กๆ น้อยทำให้เสียการใหญ่พี่ ไหนๆ จิตวิญญาณก็มีทางออก แก้ไขได้แล้ว ตามความคิดเห็นของโซลนะ ... สู้ สู้ จ๊ะ

ช่วงนี้ที่บ้านมีแต่ค้างคาวเหรอ
คืนนี้ระวัง Dred จะเจอกับ dracula สุดหล่อนะครับ
ไม่กล้าเอาภาพมาลง เดี๋ยวจะนอนไม่หลับซะก่อน
บอกเค้าว่า เลือดกรุ๊ฟ O หายากครับ เก็บไว้บริจาคดีกว่า..อิอิ (smile)

555 ได้เพื่อนรวยอารมณ์ขันอย่าง..เดี๋ยวไมโครโฟน โน๊ตอุดมมาสักคนนี่ ท่าจะดีเนอะพี่เนอะ ..รับรองว่า ได้ขำทั้งวัน เช้ายันเย็น แถมตามไปขำในฝันอีกแหน๊ะ หุหุ .... พรุ่งนี้เช้ามืดต้องออกเดินทางไปกรุงเทพ ไม่ได้มาเข้าห้องวิทย์ตั้ง 3 วันแหน๊ะ คิดถึงเจ๊แย่เลย ...

555 เอาคุณ batman มาฝากหรือคะ พี่....ขอบคุณค่ะ ..เดี๋ยวคืนนี้ถ้าเค้าอยากจะสื่อสารคงเข้ามาในความฝันเราเนอะ..บรรดาค้างคาวทั้งหลาย ...คลื่นความถี่ตอนนี้รับไม่ค่อยได้จิตมันว้าวุ่น ...ชอบก๊ล

[IMG]

เจ้าตัวนี้ท่าจะเอาเรื่องนะเนี่ย สงสัยดำน้ำไปหาปลาเองเลย

555..พจแมว..น่ารักซะเหลือเกินครับ..ขนาดไปดำนา อุ๋ยดำน้ำมา
ชายกลางสุดหล่อก็มาแระ เอิ๊ก..ๆๆ

[IMG]

Yooooohooooo เจ้าของบ้าน[ทรายทอง]ปายยยหนายยย...
แมวไม่อยู่..หนู.... คิดตึ๋งงงงง 0_o

[IMG]